Calculadora peso ideal (fórmula Lorentz)
Para qué sirve
Calcula tu peso ideal aproximado según altura y sexo con la fórmula de Lorentz, una de las más usadas.
Peso ideal aproximado65 kg
La fórmula Lorentz es la referencia clásica para peso ideal. No considera composición corporal (músculo vs grasa), solo altura. Orientativa.
Fórmula
Hombres: altura - 100 - ((altura - 150)/4). Mujeres: altura - 100 - ((altura - 150)/2.5). Ejemplo
Hombre 170cm: peso ideal Lorentz = 65 kg. Mujer 170cm: 62 kg.
Preguntas frecuentes
¿Es lo mismo que IMC?
No: IMC mide proporción peso/altura. Lorentz da el peso "ideal" según altura y sexo.
¿Atletas?
No aplica bien: deportistas musculados pesan más sin ser obesos.
¿Mejor?
% grasa corporal y perímetro cintura son más informativos.